Dinkel Pizzateig selbst machen (einfaches Pizza Rezept) ist eine wunderbare Möglichkeit, eine gesunde und schmackhafte Pizza zu kreieren. Dieser Teig aus Dinkelmehl sorgt für eine knusprige Basis, die sich perfekt für die ganze Familie eignet. Ob für einen gemütlichen Abend zu Hause oder eine Feier mit Freunden – dieses Rezept ist vielseitig und lässt sich einfach anpassen.
Warum Sie dieses Rezept lieben werden
- Einfach zuzubereiten: Das Rezept erfordert nur wenige Zutaten und ist in kurzer Zeit umgesetzt.
- Gesunde Wahl: Dinkelmehl ist reich an Nährstoffen und Ballaststoffen, was den Teig gesünder macht als herkömmlicher Pizzateig.
- Vielseitigkeit: Sie können den Teig nach Belieben belegen – ob vegetarisch, mit Fleisch oder vegan.
- Knusprige Kruste: Der Dinkelteig wird beim Backen wunderbar knusprig und goldbraun.
- Familienfreundlich: Ideal für ein gemeinsames Kochen mit Kindern oder Freunden.
Werkzeuge und Vorbereitung
Für die Zubereitung des Dinkel Pizzateigs benötigen Sie einige grundlegende Küchenwerkzeuge. Diese helfen Ihnen, den Teig optimal zu verarbeiten und Ihre Pizza perfekt zu backen.
Wichtige Werkzeuge und Ausrüstung
- Nudelholz
- Rührschüssel
- Backblech
- Küchentuch
- Messbecher
Bedeutung jedes Werkzeugs
- Nudelholz: Ideal zum Ausrollen des Teigs auf die gewünschte Dicke.
- Rührschüssel: Für das Mischen der Zutaten und das Kneten des Teigs unerlässlich.
- Backblech: Hierauf wird die Pizza gebacken, wichtig für eine gleichmäßige Bräunung.

Zutaten
Dieser Pizzateig wird mit Dinkel zubereitet und ergibt eine super knusprige Pizza. Ein einfaches Rezept zum selbst machen für die ganze Familie. Auch mit Weizenmehl.
Für den Pizzateig:
- 250 g Dinkelmehl, Type 630 (alternativ Weizenmehl)
- 150 g Wasser (lauwarm)
- 5 g frische Hefe
- 1 TL Salz
Für die Tomatensoße:
- 200 g passierte Tomaten
- 1/2 TL Salz
- 5 g Honig (oder andere Zuckeralternative)
- 2 TL Oregano (getrocknet)
Für den Belag:
- z.B. 3 Scheiben Kochhähnchenschinken
- z.B. 125 g Gouda, gerieben
Wie man Dinkel Pizzateig selbst machen (einfaches Pizza Rezept) zubereitet
Schritt 1: Hefe auflösen
- Die frische Hefe im lauwarmen Wasser auflösen.
- Das Hefe-Wasser-Gemisch zusammen mit dem Dinkelmehl und dem Salz in einer Rührschüssel vermengen.
- Alles gut zu einem einheitlichen Teig verkneten. Der Teig sollte leicht klebrig sein.
- Anschließend den Teig mit einem sauberen Küchentuch abdecken und 1 Stunde bei Raumtemperatur gehen lassen.
Schritt 2: Tomatensoße vorbereiten
- In einer kleinen Schüssel die passierten Tomaten, Salz, Honig und Oregano miteinander verrühren.
- Gut durchmischen, damit sich die Zutaten verbinden.
Schritt 3: Pizzateig ausrollen
- Den aufgegangenen Pizzateig halbieren oder vierteln.
- Den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche mit einem Nudelholz ausrollen.
- Achten Sie darauf, dass der Teig gleichmäßig dick ist.
Schritt 4: Pizza belegen und backen
- Den ausgerollten Pizzateig auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.
- Mit der vorbereiteten Tomatensoße bestreichen.
- Nach Belieben belegen (z.B. mit Kochhähnchenschinken und geriebenem Gouda).
- Im vorgeheizten Backofen bei 250 Grad Umluft für 15 – 18 Minuten knusprig braun backen.
- Jeder Ofen ist anders; daher bitte auch schon nach 10 Minuten prüfen, wie braun der Teig bereits ist.
Genießen Sie Ihre selbstgemachte Dinkelpizza!
Wie man Dinkel Pizzateig selbst machen (einfaches Pizza Rezept) serviert
Der Dinkel Pizzateig ist eine großartige Basis für viele köstliche Pizzen. Hier sind einige kreative Vorschläge, wie du deine Pizza anrichten kannst.
Mediterrane Pizza
- Tomaten und Mozzarella: Frische Tomatenscheiben und Mozzarella bringen einen klassischen Geschmack.
- Oliven und Feta: Schwarze Oliven und zerbröckelter Feta sorgen für eine salzige Note.
- Rucola: Nach dem Backen mit frischem Rucola garnieren für eine würzige Frische.
Deftige Pizza
- Salami und Peperoni: Für alle, die es herzhaft mögen, sind Salami- und Peperonistreifen ideal.
- Schinken und Champignons: Eine Kombination aus Kochschinken und frischen Champignons sorgt für ein tolles Aroma.
- BBQ-Hähnchen: Mit BBQ-Soße, Hähnchenstücken und roten Zwiebeln für einen rauchigen Geschmack.
Vegane Pizza
- Gemüse-Mix: Paprika, Zucchini und Aubergine als bunte Gemüsefülle.
- Pesto und Spinat: Pesto als Basis mit frischem Spinat belegen für einen intensiven Geschmack.

Wie man Dinkel Pizzateig selbst machen (einfaches Pizza Rezept) perfekt gelingt
Ein paar einfache Tipps können helfen, deinen Dinkel Pizzateig noch besser zu machen.
- Frische Hefe verwenden: Achte darauf, frische Hefe zu benutzen, um den Teig gut aufgehen zu lassen.
- Lauwarmes Wasser: Das Wasser sollte lauwarm sein, damit die Hefe optimal arbeiten kann.
- Teig gut kneten: Knete den Teig mindestens 10 Minuten lang, damit er schön elastisch wird.
- Genügend Zeit zum Gehen lassen: Lass den Teig ausreichend ruhen, damit er locker wird und aufgeht.
Beste Beilagen zu Dinkel Pizzateig selbst machen (einfaches Pizza Rezept)
Zu einer leckeren Pizza passen auch tolle Beilagen. Hier sind einige Ideen:
- Gemischter Salat: Ein frischer Salat mit verschiedenen Blattsalaten und einem leichten Dressing.
- Knoblauchbrot: Geröstetes Brot mit Knoblauchbutter – perfekt zum Dippen in die Tomatensoße.
- Antipasti-Platte: Verschiedene italienische Vorspeisen wie Oliven, eingelegte Artischocken und getrocknete Tomaten.
- Zucchini-Röllchen: Gegrillte Zucchini mit Frischkäsefüllung als leichte Beilage.
- Süßkartoffel-Pommes: Knusprige Süßkartoffel-Pommes als gesunde Alternative zu normalen Pommes.
- Pasta-Salat: Ein kalter Nudelsalat mit frischem Gemüse und einem würzigen Dressing als Ergänzung zur Pizza.
Häufige Fehler vermeiden
Beim Zubereiten von Dinkel Pizzateig gibt es einige häufige Fehler, die man vermeiden sollte.
- Falsches Mehl verwenden: Viele verwenden Weizenmehl statt Dinkelmehl. Dinkelmehl sorgt für eine bessere Konsistenz und Geschmack.
- Zu wenig Wasser hinzufügen: Wenn der Teig zu trocken ist, wird er nicht gut aufgehen. Achte darauf, die richtige Menge an lauwarmem Wasser zu verwenden.
- Hefe nicht richtig aktivieren: Die Hefe muss im lauwarmen Wasser aufgelöst werden. Andernfalls kann der Teig nicht richtig gehen.
- Teig nicht ausreichend gehen lassen: Ein häufiges Missverständnis ist, den Teig nur kurz gehen zu lassen. Lass ihn mindestens 1 Stunde ruhen, damit er schön luftig wird.
- Backtemperatur ignorieren: Viele backen die Pizza bei zu niedriger Temperatur. Um eine knusprige Kruste zu erhalten, sollte der Ofen vor dem Backen auf 250 Grad vorgeheizt sein.
Aufbewahrung im Kühlschrank
- Maximale Lagerzeit: Dinkel Pizzateig hält sich im Kühlschrank bis zu 2 Tage.
- Luftdicht verpacken: Verwende einen luftdichten Behälter oder wickel den Teig in Frischhaltefolie ein, um ihn frisch zu halten.
Einfrieren von Dinkel Pizzateig selbst machen (einfaches Pizza Rezept)
- Vorbereitung zum Einfrieren: Teile den Teig in Portionen und forme sie zu Kugeln, bevor du sie einfrierst.
- Maximale Lagerzeit: Der gefrorene Teig bleibt bis zu 3 Monate frisch.
- Behälterwahl: Nutze Gefrierbeutel oder -behälter, um Platz zu sparen und Gefrierbrand zu vermeiden.
Aufwärmen von Dinkel Pizzateig selbst machen (einfaches Pizza Rezept)
- Backofen: Heize den Ofen auf 200 Grad vor und backe den Teig für etwa 10 Minuten, bis er wieder warm ist.
- Mikrowelle: Erwärme den Teig bei mittlerer Hitze für 30-60 Sekunden. Achte darauf, dass er nicht austrocknet.
- Herd: Erhitze eine Pfanne ohne Öl bei mittlerer Hitze und lege den Teig hinein. Wende ihn nach ein paar Minuten.
Häufig gestellte Fragen
Wie lange dauert es, Dinkel Pizzateig selbst zu machen?
Die Zubereitung des Dinkel Pizzateigs dauert insgesamt etwa 1 Stunde und 30 Minuten, einschließlich der Gehzeit.
Kann ich Dinkel Pizzateig auch mit Weizenmehl zubereiten?
Ja, du kannst den Dinkel Pizzateig auch mit Weizenmehl zubereiten. Das Ergebnis wird jedoch etwas anders in Geschmack und Textur sein.
Wie kann ich Dinkel Pizzateig selbst machen variieren?
Du kannst verschiedene Kräuter oder Gewürze in den Teig einarbeiten oder unterschiedliche Käsesorten als Belag verwenden.
Was sind gute Beläge für die Pizza?
Beläge wie frisches Gemüse, verschiedene Käsesorten und Fleischprodukte eignen sich hervorragend für deine Dinkelpizza.
Ist Dinkel gesünder als Weizen?
Dinkel hat oft einen höheren Nährstoffgehalt als Weizen und ist somit eine gesündere Alternative für viele Menschen.
Abschließende Gedanken
Dinkel Pizzateig selbst machen ist einfach und bietet viele Möglichkeiten zur individuellen Anpassung. Ob mit verschiedenen Belägen oder Gewürzen – deiner Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Probiere das Rezept aus und genieße eine knusprige Pizza mit gesunden Zutaten!
Dinkel Pizzateig selbst machen (einfaches Pizza Rezept)
Dinkel Pizzateig selbst machen ist eine hervorragende Möglichkeit, sich und seine Liebsten mit einer gesunden, knusprigen Pizza zu verwöhnen. Dieser Teig aus Dinkelmehl bietet nicht nur einen besonderen Geschmack, sondern auch zahlreiche Nährstoffe, die ihn zu einer besseren Alternative zu herkömmlichem Weizenmehl machen. Egal, ob Sie eine klassische Margherita, ein deftiges Fleischgericht oder eine frische Gemüsevariante bevorzugen – mit diesem einfachen Rezept gelingt jede Pizza im Handumdrehen. Genießen Sie die Vorzüge des Kochens zu Hause und laden Sie Familie und Freunde zu einem gemeinsamen Pizzabend ein. Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf und gestalten Sie Ihre Pizza ganz nach Ihren Wünschen!
- Prep Time: 30 Minuten
- Cook Time: 18 Minuten
- Total Time: 2 hours 48 minutes
- Yield: Ca. 4 Portionen
- Category: Abendessen
- Method: Backen
- Cuisine: Italienisch
Ingredients
- 250 g Dinkelmehl, Type 630 (alternativ Weizenmehl)
- 150 g lauwarmes Wasser
- 5 g frische Hefe
- 1 TL Salz
- Für die Tomatensoße: 200 g passierte Tomaten, 1/2 TL Salz, 5 g Honig, 2 TL Oregano (getrocknet)
- Belag nach Wahl (z.B. Kochhähnchenschinken, Gouda)
Instructions
- Frische Hefe im lauwarmen Wasser auflösen.
- Hefe-Wasser-Gemisch mit Dinkelmehl und Salz in einer Rührschüssel vermengen und gut verkneten.
- Den Teig abdecken und 1 Stunde bei Raumtemperatur gehen lassen.
- In der Zwischenzeit die Tomatensoße zubereiten.
- Den aufgegangenen Teig auf einer bemehlten Fläche ausrollen.
- Auf ein Backblech legen, mit Tomatensoße bestreichen und nach Belieben belegen.
- Im vorgeheizten Backofen bei 250 Grad Umluft für 15–18 Minuten backen.